№20 Информация из моей новой жизни, начатой 21.01....

№20
Информация из моей новой жизни, начатой 21.01.2018 года!
Все продолжается, НЕ БРОСИЛ!
20-я неделя или 5 месяцев!!!

- На этой неделе результат более чем скромный, всего -100 грамм. С понедельника начинаю через день занятия на орбитреке (эллиптический тренажер), и конечно каждое утро отжимание до упора от пола, посмотрю что будет)))

На момент старта 21.01.18 года вес: 138,6 кг.
Идеальный вес 83,2 кг., при росте 186 см.
Цель: 90 кг., и в спорт зал, обрастать мышцой!
На 10.06.18 года: 118,8 кг
- За 19 недель: (минус) 19,8 кг.
- За неделю: (минус) 100 грамм. 
- До достижения цели, еще 28,8 кг сбросить!