№8 Все продолжается, НЕ БРОСИЛ! 8-я неделя или 2 м...

Ух, какой вы молодец! 14,4 кг - это круто за такой период. А с кожей все нормально? Не сильно обвисает? У меня за такой же период ушло 6,3 кг. и это при том, что я дома занимаюсь, чтобы уж слишком шкурка не обвисла. Поделитесь секретом, как у вас так хорошо получается. У моего мужа нет силы воли, может ваш совет пригодиться.

Юлия Важенина, Кожа пока не обвисла, думаю у меня с этим проблем не будет! 
А, что касается мотивации и силы воли - я информацию черпаю тут: мне помогает.                
Все очень подробно разжевано! 
Для себя, я понял одно, когда я себя заставляю, то обязательно получаются срывы или желания задвинуть), а вот, когда это становиться нормой жизни (рутиной) то идет своим чередом безо всяких напрягов!

Для себя сделала такой же вывод, как и Вы, важно, чтобы пп и тренировки стали нормой, а не временным явлением

Точно подметили - Норма, а меня часто спрашивают, когда я похудею, буду ли я так же питаться как раньше и заниматься спортом, глупый вопрос, конечно. Я так и отвечаю, что я изменила себя и свой образ жизни, и это для меня - норма. Больше не хочу чувствовать себя тюленем, до бабочки осталось еще примерно -5 кг и я буду порхать.

Владимир, Спасибо за ссылочку, мне самой понравилось, думаю, там много полезной инфы можно найти.