37 день (10.04.2016)

Прошедшая неделька выдалась бегающая. С назначением на новую должность, пришлось много побегать, так сказать войти в курс дел, как результат - 2 кг.

И так рост у меня 186 см.
Желаемый вес 100 кг; 
Идеальный вес по МЗР 83,2 кг; (возможно дойду и до него) 
Дата достижения цели 15 месяцев или июнь 2017 года. 
До цели - 35.7 кг.

Вес: 1 день (начало с МЗР) 143,4 кг; сейчас 135,7 кг (- 7,7 кг) 
Обхват шеи: 1 день (начало с МЗР) 51 см; сейчас 49,5 см (- 1,5 см) 
Обхват бицепса: 1 день (начало с МЗР) 43 см; сейчас 41 см (- 2 см) 
Обхват груди: 1 день (начало с МЗР) 142 см; сейчас 135 см; (- 7 см) 
Обхват живота на уровне пупка: 1 день (начало с МЗР) 136 см; сейчас 128,5 см (- 7,5 см) 
Обхват таза: 1 день (начало с МЗР) 125 см; сейчас 118,5 см (- 6,5 см) 
Обхват бедра: 1 день (начало с МЗР) 74 см; сейчас 70,5 см (-3,5 см)