База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ОВСЯНЫЕ котлеты с грибами и овощами
Лактония 0,05
печень по берлински
Куриные рулеты с сыром
кефирное желе
Капуста с грибами
тушеная капуста
Кабачковые оладьи
батончик Рошен
крекеры с семенами льна
Скумбрия с луком и морковью
салат из капусты с пл. сыром
Копченое филе
салат с помидорами и брынзой
кабачковые оладьи с фаршем
рагу с грибами
"Шуба"
зефир для детей
соус с фаршем
салат 05.06
сердечки куриные
хачапури
рыбные котлеты
сырник без муки
паштет
Капустный шницель
Сосиски "Ласунка з вершками"
ПЛ. сыр "Паприкаш" Комо
салат 10.05
салат 06.05.16
Толстолобик жареный
салат с квашеной капустой
филе жареное без масла
Салат с семенами льна
творог Славяночка 5%
мясо нутрии
Капустняк
Копченые куриные крылышки
Пастила из сливы
Крупа булгур
сыр "FAVITA"
Блины на кукурузном крахмале
Кукурузная каша
Капустная запеканка
Шампиньоны маринованные "Верес"
Сыр пл. сливочный "Комо" 55%
Суп с плавленым сыром и шампиньонами
Активия классический
Шоколад "Рошен" 78%
кукуруза консервированная "Верес"
Бифидойогурт Активия
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6