Только начав бороться с лишним весом - я поняла, как я люблю поесть...

Вечная диетчица 15.07.2016 15:35

ржу! наш человек)))))) Когда я постепенно набирала свои без малого 100 кг, я даже как бы внимания не обращала на еду: ну просто ела то, что нравится, да и всё, не задумываясь и не концентрируясь на этом, поела и дальше пошла. Боже, но как только я решила поапгрейдить свое меню, чтобы избавиться от этого жуткого отражения в зеркале, - вот тут-то я поняла, как я же я люблю вкусно поесть! а я и не знала этого, пока не начала следить за фигурой!)))

Helen 15.07.2016 15:35

Вот и я заметила - до подсчета калорий, до того, как встала на путь правильного питания, вообще не заморачивалась, что купить и что поесть. А теперь такое впечатление, что все мои мысли о еде С улыбкой

На эту же тему есть цитата: "Как и все очень тучные люди, он воображал, что ничего не ест".
Г.Уэллс "Правда о Пайкрафте"

Вечная диетчица 15.07.2016 15:41

My Belle, мы с Вами одновременно в 15:35 практически об одном и том же))) до похудения я о еде вспоминала только тогда, когда проголодалась, а теперь я уже 4 года только и думаю про еду, даже когда сыта))) Эх, ну по крайней мере 3 последних года благодаря этому у меня держится вес в пределах нормы))) Видимо, здесь есть какая-то закономерность)))

Helen 15.07.2016 15:53

Царевна Алексевна, да, написали одновременно!
Пользуясь случаем, хочу сказать, что читаю Ваши познавательные, честные и ободряющие комментарии. Вообще, хотя я тут без году неделя, но многие пишущие здесь для меня уже как старые знакомые. И если долго не захожу и не читаю ленту, то начинаю скучать - а где там мои родственные души? как у них дела?

Вечная диетчица 15.07.2016 16:17

My Belle, о, спасибо)) правда, иногда встаю не с той ноги, вся такая непозитивная, поэтому и комментарии бывают соответствующие настроению. Сумашествие

А я тоже без году неделя - зарегистрировалась в мае)) Думала, что меня захватит идея витаминов и минералов. Ой, блин, что-то не захватила! так что худею без идеи)))))

Диана Михайленко 15.07.2016 17:11

Царевна Алексевна, и главное КАК поесть..так сесть с удовльствием осмотреть этот Пир на тарелках включить кино и НАСЛАЖДАТЬСЯ...бесконечным жеванием...

Диана Михайленко 15.07.2016 17:12

My Belle, и у меня все мысли о еде. как говориться:чтобы такого сьесть. чтобы похудеть...

Диана Михайленко 15.07.2016 17:13

НИКА, я вот три дня в неделю ем только с шести вечера..в остальные дни зажеры..потому что утром ЗАВТРАКАТЬ хочется..и то так как будто бы ОБЕД по расписанию..

Вечная диетчица 15.07.2016 17:14

Диана Михайленко, не помню, чтобы я смотрела на пир, я просто ела и смотрела кино)))

Диана Михайленко 15.07.2016 17:20

Царевна Алексевна, а я люблю. чтобы еще и глаз порадовался уложить по красивым тарелкам украсить но без фанатизма))

Helen 15.07.2016 17:21

Диана Михайленко, точно! тогда все поедала, жрала и настроена была философски, жизнь замечала, а сейчас все про еду - что и когда и сколько буду есть сегодня. и завтра С улыбкой

) ну и про спорт иногда, так что уж не до других тем совсем стало!

Диана Михайленко 15.07.2016 17:23

My Belle, вот это и я так заметила что всех дел то важный:покушать чтобы вкусно и наестся и как себя заставить гатели потягать...)) и оно же по ходу не должно заканчиватся..так же будет всегда...пугает однако)

Вечная диетчица 15.07.2016 17:34

Диана Михайленко, ааа, поняла, ну я так только мужу или гостям укладываю. Себе лень - всё равно вкуснее от этого не становится. Хихикаю

Helen 15.07.2016 17:38

Диана Михайленко, есть надежда!
во-первых, привыкнем, до автоматизма подсчет калорий доведем - я уже выучила, что вареное яйцо в среднем 50, потом еще и желудок уменьшится и начнем снова книжки читать..фильмы смотреть, но не с конфетами, а с отрубями.
во-вторых, главное - свобода! больше всего не хочу свои телеса видеть! ненавижу! и выбираю свободу их не видеть! никогда больше.
в-третьих, нам понравится спорт, от своих друзей слышала, что со временем можно научиться от него удовольствие получать!
и в-четвертых, я решила, что могу есть ВСЕ - в том числе мороженое и конфеты и халву, но не постоянно и помногу, а когда организма моя попросит.. надеюсь научиться уважать свое тело, прислушиваться к нему. Раньше мной руководили неврозы, стрессы, жор, теперь я руководитель. Сама знаю, что и когда ему давать. На вечер могу 100 калорий резервировать для халвы, например, когда я хочу!
Basta!

Елена Богданова 15.07.2016 17:39

Вот прям один в один

Диана Михайленко написал:
Только начав бороться с лишним весом - я поняла, как я люблю поесть...

Вечная диетчица 15.07.2016 17:40

My Belle написал:
жизнь замечала, а сейчас все про еду - что и когда и сколько буду есть сегодня. и завтра

Ой, кошмар, как понимаю!))) У меня уже несколько лет вся жизнь крутится вокруг фигуры: что где когда поесть, как где и когда позаниматься. И так изо дня в день. Когда я замечала жизнь, я стала очень толстой, а когда занялась собой и стала стройной, я постепенно перестала замечать жизнь))) Ума не приложу, как из этого круга вырваться. А ведь это я еще не заняла свое свободное время тренировками в зале. Наверное, когда займу, то тогда вообще чокнутая стану.

Helen 15.07.2016 17:46

Царевна Алексевна, ahaha! you made my day!

не хватает смайликов, я только один знаю С улыбкой

поэтому выразилась на англицком

Вечная диетчица 15.07.2016 17:56

My Belle, Вы тоже сделали мой день!)))) я бы никогда сама не нашла этой чудесной формулировки - замечала жизнь. Спасибо, она гениальна!))

Вечная диетчица 15.07.2016 18:05

My Belle, Вы Диане про автоматизм пишете, но я тоже подключусь к беседе. Дааа, я тоже, пока худела, была полна надежд на автоматизм... Неа, он не приходит, никак))) Вес держится только с помощью постоянно включенной головы, даже когда я принимаю решение, что сегодня я отдыхаю от подсчета калорий и от диетических продуктов, голова всё равно включена, потому что ты знаешь, что завтра снова в бой за стройную фигуру. Не будет никакого автоматизма))) Будет ежедневная работа. Но работа ради свободы от ожирения - здесь полностью согласна с Вами.

Диана Михайленко 15.07.2016 18:41

Царевна Алексевна, да надо чем то жертвовать всегда и во всем чтобы достичь совершенства)

Диана Михайленко 15.07.2016 18:42

My Belle,а я мороженного 150 грамм почти каждый день кушаю)

Helen 15.07.2016 19:05

Диана Михайленко, я вчера и сегодня тоже ела, там оказывается натрия много С улыбкой

вкусно! а завтра уже наверное, не буду или буду, но не так много, ложку в кофе с утра положу и все.