База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
голубцы
клубника
жареные баклажаны
гренки
макароны
цикорий с молоком
цикккккккккорий
ветчина из свинины
каша овсяная
хлебцыржано-пшениные
суп из чечевицы
кофе с молоком
многозерновой хлеб
салат с редисом и квашеной капустой
СУХАРИКИ ХРУСТИМ
салат из консервированной фасоли и горошка
ариса
крчик
салат из яйца и редиса с зеленью
АЛТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ
голубцы
сладкий плов
гречка с тушенкой
винегрет
салат из капусты
пюре
салат овощной
рисовый суп
яйцо с луком
киндер
шоколад яшкино горький
творожный продукт
салат морковный
белковый ужин
фасоль стручковая вареная
СОУС
СЛИВОЧНО - ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ
картошка жареная
плов из чечевицы и риса
чечевица
омлет с перцем сладким
фасолевый суп с мясом
пирожки с картошкой
крем для торта
салат с фасолью
сгущенка алексеевская
алтайские пельмени
паштет из куриной печени
фасоль консервированная
спас
мацони
винегрет
хашлама
омлет
говядина тушеная с луком
печенье топленое молоко
овсяная каша
макароны
борщ
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-02
Калорийность:
1594 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-06-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алена
2025-06-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
12
156
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65