База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
голубцы
клубника
жареные баклажаны
гренки
макароны
цикорий с молоком
цикккккккккорий
ветчина из свинины
каша овсяная
хлебцыржано-пшениные
суп из чечевицы
кофе с молоком
многозерновой хлеб
салат с редисом и квашеной капустой
СУХАРИКИ ХРУСТИМ
салат из консервированной фасоли и горошка
ариса
крчик
салат из яйца и редиса с зеленью
АЛТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ
голубцы
сладкий плов
гречка с тушенкой
винегрет
салат из капусты
пюре
салат овощной
рисовый суп
яйцо с луком
киндер
шоколад яшкино горький
творожный продукт
салат морковный
белковый ужин
фасоль стручковая вареная
СОУС
СЛИВОЧНО - ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ
картошка жареная
плов из чечевицы и риса
чечевица
омлет с перцем сладким
фасолевый суп с мясом
пирожки с картошкой
крем для торта
салат с фасолью
сгущенка алексеевская
алтайские пельмени
паштет из куриной печени
фасоль консервированная
спас
мацони
винегрет
хашлама
омлет
говядина тушеная с луком
печенье топленое молоко
овсяная каша
макароны
борщ
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%