Без контроля. Ну почти)

Неделю была в командировке. Ничего не снимала, не считала. Питалась в кафе или столовой на ТЭЦ, вечерами баловались местным пивом.

Я таки не смогла совсем-совсем отказаться от некой формы контроля над съеденным. Руки так и чешутся как-нибудь зафиксировать трапезу! Стала писать заметки (несколько примеров прилагаю). В них только короткое описание, без подробностей. Похоже это моя следующая ступень к полной свободе от пищевых загонов - надо прожить и ее.

Публиковать такие заметки смысла нет - они совсем не информативные.

Что с весом?
Не знаю! По ощущениям чуток набрала: совсем мало ходила эту неделю, но глядя на напарников в столовой брала себе как мужик весом 80кг🤣 Плюс пивасик вечерами пользы мне не принес.

Как я себя чувствую, зная, что вышла за свои установленные за идеал 52 кг? Прекрасно! Обратила внимание, что меня уже не тригерит из-за того что ляжечки округлились. Думаю никто кроме меня и не замечает разницу в объемах при весе 52 или 53,5. Почему меня так бесили раньше эти "лишние" 2-3 кг? Будто в жизни больше не о чем беспокоится!)
Конечно так далеко можно зайти в подобных рассуждениях: типа и 65кг для меня нормально. А может и так! Если дойду до такого веса - поделюсь своими ощущениями ☺️

А вот пару фото из командировки в Тверскую и Костромскую область с ночёвкой в Нижнем Новгороде. По пути из Твери в Кострому заезжали в города Золотого кольца. Здорово время провели)

Нижний Новгород и его бомбические профитроли.

Калязин и Углич.

Ярославские сладости!

Костромская ярмарка🧀

Плёс. Левитановские места🎨