Завтрак: ленивая овсянка (геркулес,
йогурт 3,5%, специи), яичница (яйцо, белое, копчёные свиные уши),
хлеб, ржаные отруби, яблоко, кофе с молоком.
Обед: рагу (говяжий фарш, фасоль,
морковь), кетчуп, овощной салат с соусом "Цезарь", хлебцы, икра
минтая.
Ужин: творог 2% с йогуртом и овощами,
хлебцы, ржаные отруби, чай с молоком, настойка "Стрижент".
настойка "Стрижент" - это что такое?