Виктория
11.03.2022 22:35

Фотоотчёт за 11.03.22

В отпуске носила свободные джинсы, но сегодня в зале натянула лосины и, разглядывая свое отражение в полный рост, смогла оценить произошедшие изменения 😅
Если коротко - обилие алкоголя и мучных изделий на пользу мне не пошли.
Заметно набрала? Да!
Переживаю из-за этого? Ну самую малость.
Буду уходить на дефицит? Неее, только не сейчас! Слишком много сейчас поводов для стресса, полуголодное состояние не буду добавлять в копилку. Может чуть позже скину налипшие кг, но пока пусть пробудут со мной)

Завтрак: соевая спаржа, рис с ткемали, салат (морская капуста, сыр, сливочно-чесночный соус) бутерброды с печенью трески, орехи, печенье, кофе с молоком и медом.
Обед: суп с консервами, сухари, сушеные томаты.
Дневной перекус: овсяные отруби, мандарин, сушаня дыня, какао с молоком.
Ужин: курица, картофель, брокколи, овощной салат с оливковым маслом, маринованный имбирь, семечки, пиво.

 2 
 23
Натали 11.03.2022 22:37
Красивые у вас всегда фоточки!)
Юджин (кето+ИГ) 11.03.2022 22:42
Если коротко - обилие алкоголя и мучных изделий на пользу мне не пошли.

Вряд ли Вы обратное думали до этого. 

Но ведь понятно из-за чего это. Не расстраивайтесь, а разозлитесь на себя и начните работу над собой без оговорок...
Виктория 11.03.2022 22:51
Натали, спасибо)
Виктория 11.03.2022 22:57
Юджин (кето+ИГ), ахах, да конечно, я ничего другого, как +3 см в объемах, и не ожидала. Злиться на себя не буду) За что? За то что пила вино и ела хачапури? Мне же было хорошо в те минуты, так что теперь логти кусать☺️
А похудеть я всегда успею. Особенно с нынешними ценами на продукты 😭 Которые, к слову, не собираются останавливаться в своем стремительном повышении.
Юджин (кето+ИГ) 11.03.2022 23:01
Виктория написал:
так что теперь логти кусать

это хуже, чем злиться!  Злость даёт адреналин для занятий спортом или во время них.
Виктория написал:
А похудеть я всегда успею. Особенно с нынешними ценами на продукты

абсолютно в точку!  В ссср большинство были подтянутыми и стройными. Скоро все вспомнят милое детство, а, может, уже. Это же самое главное, - быть стройным ... в строю...
Наталия 11.03.2022 23:49
Вы и на своём стандартном питании все быстро скинете не переживайте!!!
Виктория 12.03.2022 06:45
Наталия, надеюсь 🌷
Виктория 12.03.2022 06:59
Юджин (кето+ИГ), ну я СССР не застала, но на сколько могу судить о том времени - продукты были доступны по цене, правда ассортимент был скудный. В нашем случае все немного не так(
Юджин (кето+ИГ) 12.03.2022 07:10
Виктория,
Виктория написал:
продукты были доступны по цене

абсолютно точно. Не просто доступные, а прям дешёвые, но, к сожалению, самих продуктов почти не было. Например, я жил в Лен.области и у нас обычно из молочки было разливное молоко, иногда российский сыр, иногда докторская колбаса, всегда сметана, но всё это было чаще всего до 15.00, а после только банки с консервами разной рыбы, типа, кильки в томате. Хлеба 2 вида - кирпич и круглый, батона 2 вида и редко можно было ром бабу урвать там же в хлебном. Иногда там продавали к-н карамельные конфеты с которыми в целом был капитальный дефицит. А шоколадных типа ассорти и подобных конфет почти никогда не было. Редко с к-н белой засохшей невкусной начинкой. В мясном чаще всего кости и застарелое мясо на кости, но, если были знакомые (а они почти у всех были), то можно было 1-2 раза в неделю урвать нормальный кусочек мяса. Кура была крайне редко и то чаще синяя какая-то.  В самом Ленинграде было чуть лучше и ассортимент малость шире, но всё равно скудненько, конечно. В Москве, несомненно, в некоторых местах всё было ровно как в одном известном романе Войновича...
Виктория 12.03.2022 09:48
Юджин (кето+ИГ), ужасные вещи рассказываете. Но боюсь наше будущее ещё страшнее😔
Юджин (кето+ИГ) 12.03.2022 09:49
Виктория, лучше бы было не страшнее, а спустятся инопланетяне и всё изменят. 
Юджин (кето+ИГ),Надо же как страшно жили И как только люди то остались в такой стране, должны же были все с голодухи передохнуть Зато теперь на хлебозаводе выпекают сто тонн всякого хлеба и везут по магазинам, а потом 99 тонн везут обратно на завод  где его утилизируют, так же и с колбасой. А стали ли люди от такого изобилия хоть чуточку счастливее? Вряд ли....
Юджин (кето+ИГ),Может не надо инопланетян? Может попытаться начать перемены к лучшему лично с себя?
Юджин (кето+ИГ) 12.03.2022 10:13
Светлана Хлебосолова,
Светлана Хлебосолова написал:
И как только люди то остались в такой стране, должны же были все с голодухи передохнуть

забыл. Яйца были всегда в магазинах. Я яичницу ел буквально каждый день или варил их сам с 5 класса точно. На них одних можно долго прожить. А взрослые ещё водку ели...не...жрали я бы сказал. Начиная с пятницы военные песни орали на всю округу, т.к. посёлок военный был. 
Светлана Хлебосолова написал:
Зато теперь на хлебозаводе выпекают сто тонн всякого хлеба и везут по магазинам

а у нас тут в Питере совсем недавно один исторический хлебозавод снесли. Бизнес центр важнее. 
Светлана Хлебосолова написал:
А стали ли люди от такого изобилия хоть чуточку счастливее?

кто-то стал точно, а молодёжи вообще всё равно (не всем, конечно) при любой власти, - у них иные позывы... 
Юджин (кето+ИГ) 12.03.2022 10:13
Светлана Хлебосолова,
Светлана Хлебосолова написал:
Может попытаться начать перемены к лучшему лично с себя?

если бы все как мы мыслили, то уже давно было бы иначе. Нет, одна надежда, - на инопланетян! 
Виктория 12.03.2022 10:31
Светлана Хлебосолова, никто и не говорит что был голод. Речь о том что ассортимент был крайне скудный.

"А стали ли люди от такого изобилия хоть чуточку счастливее? Вряд ли...."

Ну за всех не скажу, но меня хлебный отдел с 2 видами хлеба точно не сделает счастливой.
Виктория,а с десятью?
Виктория 12.03.2022 12:47
Светлана Хлебосолова, ну это уже что-то) Намного лучше, чем 2!
Hiver 12.03.2022 12:49
Виктория, видов хлеба было предостаточно. И круглого, и формового. С одной мукой или смесями. Также и булок хватало, плюшек всяких. С повидлом, сахаром, пудрой и прочими углеводами. Плюс батоны сладкие и не очень, торты под заказ и просто так. Начиная с 80-ых, что было до, не знаю.
Виктория 12.03.2022 13:31
Hiver, ну слава богу! Дефицита хлебобулочных изделий глядишь сможем избежать🤣
Hiver 12.03.2022 13:38
Виктория, если хлебопекарное оборудование не сломается, вдруг оно из не местных деталей
Виктория 12.03.2022 13:46
Hiver, вот блин...
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги