Завтрак: яйцо, запеченные овощи
(тыква, репа, морковь), сырный соус, хлеб с паштетом, орехи,
мандарин, "улитка" из слоеного теста🥐, кофе с молоком и
медом.
Обед: гороховый суп с копченой
курицей, овсяные отруби, рыбная котлета (минтай, яйцо, плавленый
сыр, льняная мука), тушеная капуста, яблоко, батончик
(геркулес, банан🍌, кокосовая стружка), черный кофе.
Ужин: запеченная утка, отварная
фасоль, баклажаны🍆 в аджике, сливочно-чесночный соус со шпинатом,
маринованный перец, салат (огурец, сельдерей, киви, кукуруза, лук,
оливковое масло), ржаные отруби, кофе с молоком.