Виктория
13.02.2022 20:05

Фотоотчет за 12.02.22

Завтрак: каша🍚 (киноа, полента, кокосовое молоко 19%, кокосовая стружка, сушеное манго), адыгейский сыр на гриле, яйцо, орехи, шоколад, кофе с молоком.
Обед: жареная кета, гарнир (жареный лук, кунжутное масло, отварная фасоль, кетчуп, специи), маринованный перец, маринованный имбирь, хлебец, глазированный батончик🍫, хурма, кофе с молоком.
Ужин: запеченная утка, запеченная репа и морковь, помидор, оливки, домашняя настойка🍶 (спирт, мандарины, сахар, корица), кофе с молоком, семечки.
Вечерний перекус: тыквенные семечки, овсяные отруби, яблоко. чай с молоком.

 2 
 2
Красивое меню. Так мне больше нравится, чем таблица. Фото выглядят аппетитнее!
Виктория 13.02.2022 20:20
Кристина Клокова, ага) И с фото быстрее выходит, чем с бытовыми весами и заполнением дневника)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы