Завтрак: запеканка (картошка, фарш,
сыр, яйцо), простокваша 3,5%, адыгейский сыр, огурец, бутерброд со
шпротами, яблоко, финики, тыквенные семечки, шоколад, пшеничные
отруби, кофе с банановым молоком.
Дневной перекус/обед: копченый сыр,
сушеный кальмар.
Ужин: куриная печень с шампиньонами и
овощами, оливье, соленья, тыквенные семечки, орехи, семечки,
апельсин, чай с молоком.