Фотоотчёт за 23.12.21

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

16 75

Анна

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...

18 56

Tanya Makronetta

19-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...

15 56

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

15 49

Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон

Автор Алла

87.7

13.3

2.4

2.8

11

0 0

Котлеты из щуки

Автор Анна

146.1

20.6

4.9

4.7

12

1 0

Тыквенный суп - пюре

Автор Анна

25.4

1

0.8

3.7

24

1 2

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%