База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины с творогом 1.8% и изюмом
Чизкейк
Шоколадка пикник
Ёка
Каша геркулесовая
Гематоген с кедровым орехом вглазури
Кока-кола
Фругурт 1,5
Творог 9%
Тефтели из домашнего фарша
Творог 5%
Кефир 1%
Буше Пиржное
Омега-3 NOW
Сок Теди морковь малина яблоко
Арахис в кунжуте
Кумкват сушенный
Йогурт малиновый
Сушёные бананы
Батончик с цельными злаками Нестле Фитнесс
Батончик с цельными злаками и шоколадом Нестле Фитнесс
Батончик с цельными злаками и клубникой Нестле Фитнесс
Сыр Хохланд сливочный плавленый
Творог 1,8%
Изюм крупный золотой
Торт Ваниль
Котлеты из мяса индейки
Фарш из мяса индейки
Творожная запеканка
Творог с джемом
Молоко 2,5 пастеризованное
Джем малиновый
Творог обезжиренный 0.2
Пастила Окей
Салат из кальмаров
Грудка куриная запеченная в рукаве с овощами
Творог обезжиренный с изюмом и курагой
Омлет отварной
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49