База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 5%
Мамины Кокосанки
Индейка тушёная с морковью.
Килька Балтийская п/п
Тофу классический
Омлет
Суп из бобовых
Сервелат "Зернистый"
Томаты в томатном соке.
Сыр Троицкий ассорти
Суп из индейки с чечевицей
Фасоль красная (вареная без соли)
Фетакса
Салат из морской капусты
Йогурт Активиа 2,5% (мой)
Йогурт Активиа 3,8% (мой)
Творог обезжиренный 0,5%
Хлеб обеденный (мой)
Молочный десерт
Квас Традиционный
Суп легкий (мексика)
Хлеб ржаной диетический
Смесь овощная Лечо по-венгерски
Суп легкий (лечо)
Сельдь тихоокеанская натуральная в масле
Щи (12.03.18)
Салат из капусты и кукурузы
Гуляш из свинины
Хлеб ржаной 0,5
Ватрушки
Суп вермишелевый (21.12.17)
Сушки горчичные
Борщ 17.08.17
Овощи
Скумбрия атлантическая натуральная с доб. масла
Суп рыбный 14.08.17
Творог "Благода" 7,5%
Говядина вяленая
Салат с куриной грудкой
Суп гороховый 12.06.17
Творожный омлет
Суп куриный с вермишелью 08.06.17
Щи 05.06.17
Суп геркулесовый 01.06.17
Икра сельди соленая
Творог 1,8% Кез
Тефтели 31.05.17
Борщ 29.05.17
Маффины "Столичные штучки"
Печенье Юбилейное с клюквой
Омлет 27.05.17
Суп рыбный 26.05.17
Суп с крапивой 23.05.17
Витамины Комплекс VerrumVit
Котлеты куриные 22.05.17
Творог 5% Нытвенский
Халва в шоколаде Мишкино счастье
Шоколад Российский тёмный
Килька балтийская п/п (Пеликан)
Суп рыбный 15.05.17
Щи 13.05.17
Суп геркулесовый 11.05.17
Суп куриный 08.05.17
Ёжики из свинины 04.05.17
Суп гороховый 04.05.17
Суп куриный с вермишелью
Сиротский плов.)
Суп гороховый 27.04.17
Шоколад Российский 70%
Сыр домашний
Печень куриная в молоке
Минтай отварной без костей
Капуста тушеная 18.04.17
Гендевит
Салат из капусты с маслом
Говядина отварная
Грудка отварная без соли
Печенье на рассоле
Сыр Гауда Татарстан МЖД 45%
Каша пшеничная на молоке 3,2%
Каша ячневая на молоке 3,2%
Маффины на кефире
Плюшки
Куриные крылышки гриль.(мои)
Шарики медовые Хрутка Nestle
Крабовый 14.05.16
Торт "Трухлявый пень" только БЖУ
Зефир в шоколаде " апельсиновый фреш"
Шоколад Бабаевский 75%
Какао-напиток Nestle Nesquik
Каша пшенная на молоке 3,2%
Активиа биойогурт натуральный
Халва БХФ
Отруби овсяные, Арком
Манник
Сыр адыгейский "Труд"
Творог мягкий "Нежный" 5% Простоквашино
Сайра тихоокеанская натуральная "Доброфлот"
Каша гречневая рассыпчатая
Каша пшенная на молоке 2,5%
Творог обезжиренный 1,8%
Каша рисовая на молоке 3,2%
Зеленый горошек. Консервированный. GLOBUS.
Жмых кедрового ореха
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
5
15
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
63
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58