База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп куриный
салангани
свиной фарш
салангани
хычин
суп овощ
плов
суп горош
капуста морс
оладьи печеночные
смесь овощей
суп овощ
суп
заморозка лечо
заморозка мексиканка
котлетки
борщ
айран
суп щавель
капуста тушоная
кус-кус
пшеничка
суп с рисом
салат капуста красная
каша греча
картофельное пюре
омлет
овощи
суп
хумус
каша пшенич
суп нутовый
каша гречневая
салатик свеженький
талкан
суп чечевичка
котлетки овощные
каша злаковая
хлопья злаковые
каша пшеничная
суп с брокколи
фруктоза
пюре овощное
картофель с потрошками
блины
каша рисовая
печенье деабетическое
суп грибной
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
146
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2