База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йогурт "Лакомо" ченослив и злаки
Творог зернёный "Савушкин продукт"
бородинкий "крепыш", ржаной заварной
Творог мягкий 9% "Лакомо"
рис красный, варёный
сыр адыгейский, Лакомо
рис красный
Хлебцы шведские, Fazer
варенье смородиновое
Геркулес «зерновой»
Хлеб бородинский новый. Волжский пекарь
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
226
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
0
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
0
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0