Блог
Войти
Никуля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Никуля
20.02.2017 16:58
Снова в строю.....
И вот я снова здесь, не было меня 8 месяцев... Итог +4 кг в весе и 5см в объёме
1
3
Светлана Клер
20.02.2017 20:17
Печально но поправимо, было бы желание.
Олег
20.02.2017 21:11
Привет!
Инна Хализова
20.02.2017 22:10
Не переживайте, из этих четырех кг. один, а то и два просто вода, уйдет очень быстро, да и вообще +4 ерунда. Вперед и все получится!
Меня не было два месяца, вес не набрала, вернулась для дальнейшего пути к цели.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%