Блог
Войти
Никуля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Никуля
02.03.2016 01:10
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные угл...
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные углеводы добирать чем-то вкусненьким?
5
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:13
можно
Никуля
02.03.2016 01:24
Дарья Кондратьева
, спасибо, а то сегодня побоялась , и не добрала! уж ооочень их много надо было!!!
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:38
Вероника Марданян
, главное, быть уверенным, что у Вас все правильно учтено в дневнике. Можно посмотреть?
Никуля
02.03.2016 01:47
Дарья Кондратьева
, конечно, только как это сделать? подскажите?
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:55
Вероника Марданян
, опубликуйте любой заполненный дневник. В дневнике питания есть кнопка «опубликовать»
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0