Блог
Войти
Никуля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Никуля
02.03.2016 01:10
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные угл...
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные углеводы добирать чем-то вкусненьким?
5
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:13
можно
Никуля
02.03.2016 01:24
Дарья Кондратьева
, спасибо, а то сегодня побоялась , и не добрала! уж ооочень их много надо было!!!
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:38
Вероника Марданян
, главное, быть уверенным, что у Вас все правильно учтено в дневнике. Можно посмотреть?
Никуля
02.03.2016 01:47
Дарья Кондратьева
, конечно, только как это сделать? подскажите?
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:55
Вероника Марданян
, опубликуйте любой заполненный дневник. В дневнике питания есть кнопка «опубликовать»
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0