Блог
Войти
Никуля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Никуля
02.03.2016 01:10
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные угл...
Всем доброго вечера!!! подскажите пожалуйста, можно ли в день когда есть тренировка, недоеденные углеводы добирать чем-то вкусненьким?
5
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:13
можно
Никуля
02.03.2016 01:24
Дарья Кондратьева
, спасибо, а то сегодня побоялась , и не добрала! уж ооочень их много надо было!!!
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:38
Вероника Марданян
, главное, быть уверенным, что у Вас все правильно учтено в дневнике. Можно посмотреть?
Никуля
02.03.2016 01:47
Дарья Кондратьева
, конечно, только как это сделать? подскажите?
Дарья Кондратьева
02.03.2016 01:55
Вероника Марданян
, опубликуйте любой заполненный дневник. В дневнике питания есть кнопка «опубликовать»
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-10-02
Калорийность:
1587 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Молоки лососевых малосольные
Автор
Ольга Доможирова
155.3
20.8
7.1
4.3
16
1
0
Осенняя сырно-творожная запеканка хачапури с тыквой
Автор
Наталья
148.8
10.9
4.9
14.7
7
2
5
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50