Наталья
30.09.2017 19:15
Тренировка и суна!
Тренировка и сауна, нужно ли совмещать ?
Стоит ли после тренировки на минут 20 сходить попариться в сауну ?
Стоит ли после тренировки на минут 20 сходить попариться в сауну ?
2
3
Дмитрий Кружечкин
30.09.2017 22:46
Расход энергии и потоотделение связаны чуть менее чем никак.
Поэтому лично я не вижу каких либо противопоказаний. В том смысле
что если вам сауна не противопоказана без учёта тренировки, то она
также не противопоказана и с её (тренировки) учётом.
Катриша
01.10.2017 00:03
я ходила в фитнес клубе в сауну после тренировки, мне
нравилось, мышцы меньше болели)
Irina ZH
01.10.2017 05:38
я в пятницу ходила в сауну и не понравилось совсем, пришла к выводу
электронные парилки фигня
