Тренировка и суна!

Расход энергии и потоотделение связаны чуть менее чем никак. Поэтому лично я не вижу каких либо противопоказаний. В том смысле что если вам сауна не противопоказана без учёта тренировки, то она также не противопоказана и с её (тренировки) учётом.

я ходила в фитнес клубе в сауну после тренировки, мне нравилось, мышцы меньше болели)

я в пятницу ходила в сауну и не понравилось совсем, пришла к выводу электронные парилки фигня