Как питаться во время болезни?

Настиг меня грипп, не болела лет 5 , а тут насморк рекой , я не помню когда насморк был в последний раз вообще, горло болит кашель. Как я понимаю организму нужно питание для борьбы ,сил нет вообще , погладил а сегодня 2 наволочки и упала, в прямом смысле, покачнулась и упала.
ем мед с орехами и рыбу и бульон.
клубнику еще и чай горячий.
кушать почти не хочу
нужно помощь зала , что в себя запихнуть чтобы на ноги встать? Температуры нет,
около 36 и ниже.

Виктория 05.02.2017 21:03

Когда болеете, питайтесь так, как вам хочется. Нет аппетита - и не надо ничего в себя запихивать. Печень и почки заняты выведением токсинов вирусной этиологии, им сейчас не до нагрузки пищей.

Светлана 05.02.2017 21:35

Присоединяюсь к словам Виктория Орлова.
Главное -это питье.Пить нужно больше,для вывода токсинов.

Наталья 05.02.2017 22:06

Ничего в себя запихивать не надо, а нужно лечить простуду. Если насморк -то капли в нос, любые (Називин, Виброцил), болит горло- орошаем Гексаралом, подключаем витамин С.+ постельный режим.

Анна Ямпольская 05.02.2017 22:11

нельзя есть при простуде особенно если организм против. к тому же вы запихиваете в себя так много разных продуктов. особенно бульон
пейте воду с лимоном и все. и ничего такого что может спровоцировать появление слизи в организме - например слизь дает вся молочка.
вся клубника сейчас химическая

Алексей 05.02.2017 22:24

Анна Ямпольская написал:
например слизь дает вся молочка.

чушь несусветная.

Анна Ямпольская 05.02.2017 22:25

Алексей Соколов, это ваше личное мнение. я опираюсь на аюрведу

Алексей 05.02.2017 22:27

Анна Ямпольская, это не мое личное мнение, это называется наука. Но раз аюрведа - это другой разговор. Слизь так слизь.

Анна Ямпольская 05.02.2017 22:33

Алексей Соколов, какой вид науки вы представляете на этом сайте?)))))

Алексей 05.02.2017 22:35

Анна Ямпольская, Медицина, устроит?

Анна Ямпольская 05.02.2017 22:44

Алексей Соколов, это слишком общо. но в принципе устроит. главное чтобы вас лично все устраивало. а как худеют медики? каким-то особенным образом? люди, кто регулярно смотрит по первой кнопке Малышеву жалуются, что она часто сама себе противоречит. Прошу прощения у автора поста за оффтоп

Алексей 05.02.2017 22:56

Анна Ямпольская, Малышеву подавляющее большинство медиков считают не очень адекватной С улыбкой

Худеют как и все - на дефиците калорий. про слизь можно не будем дальше спорить? Для меня аюрведа - это что-то близкое к религиозному учению,а на такие темы я с людьми не дискутирую. Миру - мир С улыбкой

Вечная диетчица 05.02.2017 22:59

Алексей Соколов, зашла на минутку поглазеть чем живет мир. А вы тут опять с ветряными мельницами. Сегодня по радио слушала передачу о врачах-филантропах. Сразу Вас вспомнила)))))) Доктор, берегите себя))

Алексей 05.02.2017 23:05

Хроническая диетчица, Широкая улыбка

Татьяна Стройная 05.02.2017 23:24

Алексей Соколов, на счет молочки точно. Если пить, сопли текут безостановочно. А я сегодня по ТВ передачу видела, что во всем виноваты бактерии, населяющие наш желудок. Они управляют тем, что переваривает наш организм, а что нет. Типа комы-то печеньки во вред, а кому-то на пользу. Весь день думаю, где бы мне бактериолога найти, пусть даст мне бактерий, которые будут лишние ккакл сжирать С улыбкой

Наталья 06.02.2017 23:12

Татьяна Стройная, на счет бактериолога не знаю,но знаю отличный магазин где для похудения все есть , там и гири и гантели и все что душа пожелает

Наталья 06.02.2017 23:13

Сегодня пошла к врачу , приговор - пить чай ,полоскать горло, капать нос, и полежать