Наталья

Наталья

03.05.2016 23:59

как убить живот? посоветуйте сушку живота , с учетом что колено одно больное на всю голову

как *убить* живот?
посоветуйте сушку живота , с учетом что колено одно больное на всю голову

Елена Борисова 04.05.2016 00:11

Плавание, это кардио для вас + силовые на пресс, на колени во многих упражнениях нет особых нагрузок + ПП.

Наталья 04.05.2016 00:19

плаваю и плаваю как дельфин - не убивается

Наталья 04.05.2016 00:21

купила степ-скамейку , завтра скакать начну по коридору

Постоянство Памяти 04.05.2016 06:41

Наталья Матильда, Как раз для больной коленки. Лишь бы вторая не заболела, суставы, как правило, парами болят, а тут такая нагрузка.

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты

как *убить* живот? посоветуйте сушку живота , с учетом что колено одно больное на всю голову