Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
06.03.2016 11:59
девочки и мальчики , как учитывать вес нагрузки , в каких единицах? Например 1 кг - писать 1000 ...
девочки и мальчики , как учитывать вес нагрузки , в каких единицах? Например 1 кг - писать 1000 грамм или 1 или 10 ( 10 *100 гр) ?
4
Кошка на окошке
06.03.2016 12:05
Я в кг пишу, даже вопроса такого не возникало у меня))))
Наталья
06.03.2016 13:08
я проверила , если писать 0,5 кг то получается затраты меньше чем без нагрузки
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%