Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
01.03.2016 11:35
ура! Первые результаты уменьшилась голень и бедро , объем груди и живот и бедра и бисепс !!! Вес уп...
ура! Первые результаты уменьшилась голень и бедро , объем груди и живот и бедра и бисепс !!!
Вес упал всего на пол кило за неделю .
4
4
OD
01.03.2016 11:39
Поздравляю! Весна прибавит сил и вес пойдет на спад!
Наталья
01.03.2016 12:07
Молодец!
Светлана Солнечная
01.03.2016 12:44
ПП или еще и спорт?
Наталья
01.03.2016 20:40
зарядка утром
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%