Что бы такого приготовить на завтра на обед с собо...

Что бы такого приготовить на завтра на обед с собой? Что бы не калорийно,сытно,вкусно и чтобы блюдо было овощное? Вопрос риторический,понимаю что Ютюб мне в помощь.Но магазины не радуют разнообразием овощей,даже баклажаны какие-то дохлые и дорогущие.🥗🍲🍆

Татьяна 01.12.2019 10:39

Замороженные овощи также прекрасно работают, яблочки Симиренко, капуста свекла и т.д грибочки, куриная грудка с овощами в горчичке- пол часа в духовке и готово

Елена 01.12.2019 10:57

Татьяна, про замороженные овощи я действительно не подумала,очень давно их не покупала.Хотя и раньше покупала только замороженную цветную капусту.Пойду в магазин на разведку. Кстати грибочки замороженные есть дома в морозилке,они даже собственноручно заморожены.

Елена 01.12.2019 11:27

Елена, Кстати,зимой рекомендуют больше замороженные овощи употреблять,лучше сохраняются витамины,но это с учетом правильного хранения.

Татьяна 01.12.2019 11:40

Брокколи очень вкусно. А грибочки шампиньоны круглогодично , полкило хватит на несколько порций

Елена 01.12.2019 12:26

Татьяна, да хотелось бы намесить разных овощей .А брокколи вы имели ввиду с грибами?

Татьяна 01.12.2019 15:39

Елена, я беру куриную грудку + шампиньоны +брокколи+ яблоки+баклажаны+стебель сельдерея + чеснок измельченный+ масло оливковое+ специи. Все это в духовочку на 30 минут. Овощи предварительно на кубики нарезаю. Аромат превосходный

Елена 01.12.2019 16:18

Татьяна, спасибо,рецепт интересный, только немного смущают яблоки.