Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
80
|
116 | 16.8 | 4 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Клюква с сахаром |
20
|
42.7 | 0.1 | 0 | 10.3 |
Шоколад Geisha "Fazer" |
60
|
336 | 4.7 | 21.6 | 29.4 |
Напиток Капучино |
100
|
105 | 5 | 5 | 7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 490 | 665 | 27 | 36 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лещ горячего копчения |
150
|
258 | 49.2 | 6.8 | 0 |
Картофель печеный, сердцевина, без соли |
100
|
93 | 2 | 0.1 | 20.1 |
Хлеб дарницкий |
100
|
206 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты Коровка сливочная (Кондитерские изделия) |
20
|
70.2 | 0.5 | 0.9 | 16.5 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Огурец маринованный (Овощи и зелень) |
100
|
16 | 2.8 | 0 | 1.3 |
Томатный и овощной сок, с пониженым содержанием соли |
300
|
66 | 1.8 | 0.3 | 11.4 |
Итого | 782 | 757 | 56 | 8 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный |
300
|
180 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
25
|
39.7 | 3.2 | 2.9 | 0.2 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 355 | 281 | 4 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадное Мороженое [Петрохолод] |
80
|
160 | 3.6 | 6.4 | 21.6 |
Клюква с сахаром |
30
|
64.1 | 0.1 | 0 | 15.5 |
Итого | 110 | 224 | 3 | 6 | 37 |
Итого за день | 1737 | 1928 | 91 | 59 | 150 |