Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком и сахаром |
230
|
69.5 | 2.3 | 2.1 | 10.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
42
|
66.7 | 5.4 | 4.9 | 0.3 |
Хлеб дарницкий |
35
|
72.1 | 0 | 0 | 0 |
Риет из тунца с оливками и огурцами |
24
|
67.2 | 2.6 | 5.3 | 2.2 |
Итого | 331 | 275 | 10 | 12 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
85
|
96.1 | 1.6 | 3.6 | 13 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
45
|
91.8 | 11.4 | 4.8 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 230 | 211 | 14 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочка со сливками |
1
|
164.3 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Хлеб дарницкий |
38
|
78.3 | 0 | 0 | 0 |
Риет из тунца с оливками и огурцами |
40
|
112 | 4.4 | 8.8 | 3.6 |
Итого | 335 | 406 | 4 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
свежий салат |
300
|
135.6 | 3.9 | 8.7 | 9 |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
111
|
125.4 | 2.1 | 4.7 | 17 |
шашлык из куриного филе |
100
|
130 | 0 | 0 | 0 |
Шашлык из баранины, говядины или свинины |
40
|
61.8 | 4.5 | 4.2 | 1.6 |
Хлеб дарницкий |
40
|
82.4 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты Коровка сливочная (Кондитерские изделия) |
16
|
56.2 | 0.4 | 0.7 | 13.2 |
Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Ликер Вишневый |
50
|
149.5 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 787 | 910 | 11 | 18 | 100 |
Итого за день | 1683 | 1804 | 40 | 48 | 146 |