Елена
05.10.2019 22:20

Моя цель очень скромная ,мне необходимо сбросить в...

Моя цель очень скромная ,мне необходимо сбросить всего лишь 5 кг,но почему-то это оказывается сложнее,чем я думала, как только входит первый килограмм ,я сразу раслабляюсь и все можно начинать сначала.Как же взять себя в руки и продержаться хотя бы несколько месяцев.И все таки я здесь, я начала.Мой вес на сегодня 64 кг,цель 59.Буду пробовать.

Елена 06.10.2019 08:59
Буду стараться,но многое придется записывать на глаз,особенно перекусы на работе за компанию.Коллектив женский,работа бумажная,одно спасение чаек да кофеек.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги