Сегодня давление 130/75.Я гипертоник уже лет 20.На таблетках ниже160/95 не было.Продолжаю пить те же...

Да-да, меня вот тоже вопросы здоровья мотивируют - больше, чем вопросы красоты даже ). Я тоже как представлю, сколько я лишнего на себе таскаю - это как ходить постоянно с чемоданом весом 20 кг!!! И очень хочется уже этот "чемодан" оставить...))

Тяжело, но есть цель и нужно идти к ней! Желаю удачи! 

Ольга Саликова написал:
Сегодня давление 130/75.

Здорово  Так держать!!!!

Мария, мне удалось только 15 сбросить, а надо бы еще 10 , но пока никак январь,феврвль и уже 10 марта ! Длинная остановка.

Людмилка, 15 тоже немало!))) Тем более что и давление уже нормализуется)))

Мария, таблетки все равно пью !

Я вот с гипертоника почти стала гипотоником)))) Раньше не могла позволить себе кофе. Максимум раз в месяц. А сейчас могу побаловать себя этим напитком хоть каждый день

Ollllchik, у меня тоже давление снизилось после скинутых кг.Теперь наслаждаюсь кофейком .

У меня давление напрямую связано  с ожирением. Похудела за  год  на 38 кг,так редко когда стало давление повышаться а с приходом на МЗР еще немного сбросила так теперь вообще давление выше 125 не поднимается, хотя до идеального веса еще далеко.

В молодости была гипотоником . После менопаузы очень поправилась и стала гипертоником. После криза врач посадил на таблетки, чтобы поддерживать 130/80. Без таблеток никак. Стала худеть - давление стало нормализовываться. Когда сбросила 15 кг, почти пришло в норму, я бросила пить таблетки. А когда похудела на 30 кг, опять стала почти гипотоником. Так что приходите к своей норме и с килограммами, и с давлением!  Все будет отлично!