База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулес на воде новый
Жульен диет
Геркулес монастырский на плите
геркулес
Тв зап 1
Куриные котлеты
Овсяное печенье из банана
Рыбный плов с минтаем
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с тыквой
Гречка с тушенкой
Тушенка
Запеканка куриная с кабачком
Плов с курицей
Картофель со свининой
Греческий салат
Кексы с кабачком
Азу из говядины
Голец с рисом
Салат из авокадо с тунцом
Овсянка крупная
Лагман
Рисовая с тывкой
Ленивые голубцы
Говядина гуляш
Салат из фунчозы с мясом говядина
Курица обжаренная в кунжуте
Лагман
Хлеб зерновой
Чиабатта со шпинатом
Салат куриный с картошкой
Фарш с рисом
Конфеты лакричные
Перец фаршированный
Хлопья гречневые (готовые)
Хлопья гречневые
Каша пшенная (готовая)
Ячневая каша (готовая)
Овсянка дробленная готовая
Хлебец Лента (12г)
Овсянка
Ларец с пажитником
Творог 5% (Модест)
Бифилин (Модест)
Йогурт 3,2% (Модест)
Творог 9% Савушкин
Печень и икра минтая
Риккота Bonfesto
Курица тушеная(Индейка)
Сайра консервы
Нордический хлеб
Камамбертли, Бри
Никольский
Рулька свиная запеченная
Корюшка копченая
Салака копченая
Печень минтая
Скумбрия копченая
Слобода оливковый
Щековина свиная
Котлеты щука+сало
Майонез норм
Семга (рыбный цех)
Свинина жаренная
Тыквенные семечки жареные
Творожный сыр Хохланд (с зеленью)
Творожный сыр Хохланд (сливочный)
Скумбрия с пряностями в масле
Свиная рулька со шкурой
Холодец
Кексы
Онегин
Ольгерд
Скумбрия со сметаной в духовке
Жюльен из курицы
Капуста брюссельская
Фасоль стручковая
Львиное сердце
Беловежский трюфель
Ларец с орехом
Сыр Кардинал
Кожа куриная
Котлеты с индейкой и свининой
Нерка консерва Лунское море
Нерка консерва
Свинина запеченная в фольге
Индейка в томатном соусе
Паста арахисовая
Сыр творожный Violette
Котлеты куриные с капустой и яйцом
Рыжиковое масло
Мука льняная
Омлет к супу с фасолью
Суп с фасолью (+омлет)
Фасоль красная в собственном соку
Котлеты говядина
Сырники с черникой
Тофу с овощами
Тофу
Бифилайф
Салат из свежей капусты с брусникой
Котлеты из щуки
Запеканка с печенью
Борщ веганский
Котлеты (курица+свинина)
Батончик фруктовый апельсин брусника
Блины отрубные
Вермишель цельнозерновая пшеничная(дивинка)
Суп куриный с вермишелью
Сыр Креметте
Рыбий жир
B12
Пшено
Компливит(красный)
Магнелис
Творожная запеканка
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48