База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет мясно овощной
Фарш смешанный свинина и говядина
Пирог с творогом и яблоками
Овощи как гарнир
Пицца с опятами
Хлеб из полбы
Овощной с опятами
Геркулесовая оладушки
Омлет с петрушкой
Гречка
Овощи на пару
Зразы
С фрикадельками
Рис
Куриная грудка с черносливом и грецкими орехами
Куриная грудка с овощами
Хлеб из полбы и гречки
Полба
Геркулесовая с орехами и черносливом
Суп гороховый с колбасой
Геркулес
Каша перловая
Гречневой хлеб
Мясо под луково-сырной шубой
Салат с кукурузой и зелёным горошком
Соус томатный
Соус томатный
Катлеты
Суп грибной с копчёной колбасой 02.03.16
Творожно-сырные голубцы
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
84
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3