Блог
Войти
Ольга Паточка
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ольга Паточка
23.02.2016 02:42
Дневник питания и тренировок за 21.02.2016
голода не чувствую, а норму калорий не добираю((((( Прикреплен дневник питания
 18
Ольга Паточка
23.02.2016 02:18
У меня норма 1400к,но я за день набираю только 1000-1100к,Скажите пожалуйста это плохо????
У меня норма 1400к,но я за день набираю только 1000-1100к,Скажите пожалуйста это плохо????
 7
Ольга Паточка
21.02.2016 16:46
Подскажите,можно ли рецепт из калькулятора-анализатора добавить себе в дневник питания?
Подскажите,можно ли рецепт из калькулятора-анализатора добавить себе в дневник питания?
 3
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10 77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7 65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20 44
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность: 1370 кКал
Витамины и минералы: 92%
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность: 1557 кКал
Витамины и минералы: 100%
Элина
2025-10-01
Калорийность: 1509 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2 5
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор Иваныч
0
0
0
0
0
0 0
Уха с чечевицей и цукини
Автор Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
4 6