Виктор Князь
14.02.2017 23:46
Виктория
15.02.2017 00:13
Ага, если колени в порядке!))
Dilyana
15.02.2017 00:18
Пожалуй))
Ольга К
15.02.2017 01:21
Мы белые и пушистые
15.02.2017 01:32
Виктор Князь написал:
Лучше кардио - только приседание!
почему не ходьба? задействовано больше мышц, а еще от ходьбы (быстрой) уходит живот. А от приседания уходит?
Оля Фомина
15.02.2017 01:52
А эллипсоид тренажер? По мне так самое эффективное)
По имени Света
15.02.2017 07:45
тоже слышала о ходьбе
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
