Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
06.07.2016 10:39
Шашлычок))))
Завтра иду на шашлычок)))) эх как бы не перебрать калорий)))
6
7
Наталья Веденеева
06.07.2016 12:15
Вкусно, и побольше овощей. Хлеб можно исключить.
Лена
06.07.2016 12:29
Хлеб исключить. Шашлык (в меру); овощи, зелень ( без меры)
Татьяна дочь Павла
06.07.2016 19:06
Наслаждайтесь.Это не часто бывает..
RZF
06.07.2016 19:33
шашлык вполне приемлем. Все выжаривается, калорий не так много
Олег
06.07.2016 19:44
Приятного аппетита!!!
Татьяна Пушкарева
06.07.2016 20:00
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45