Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
21.06.2016 16:08
Однако жарко))))
Сегодня пошёл в тренажерку, кондиционера нет, человек 10-15 в зале, ташкент
, быстро сделал все упражнения за 40 минут, и убежал, получилась силовая аэробика
3
5
Наталья
21.06.2016 17:09
серафима сургутова
, а я за свитером сегодня ходила , у нас холодина в Баварии
как в октябре
Олеся Старожил МЗР
21.06.2016 17:40
И на фиг такой зал?
Anna K.
21.06.2016 18:00
как я вас понимаю... у нас тоже жара.. хотя даже не столько жарко, сколько душно.. дышать вообще нечем
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
как в октябре