Друзья, а как правильно считать вареные макароны? что
вибирать:
1) Макароны в/с и считать масу не вареных?
2) Макароны в/с, и брать варка со сливом?
3) Макароны отварные, по 1-302?
Если порцию большую хотите сделать, то взвешивать до и после варки.
Определить процентное соотношенрие и добавлять по весу сухих.
Варить по 40 грамм макарон для меня слишком затратно по времени,
поэтому пользуюсь вторым моим вариантом.
если готовите на один раз и не заморачиваетесь по поводу воды, то
взвешивайте сухие и выбирайте варку со сливом,обработка указывается
для того, чтобы программа посчитала потерю нутриентов
если готовите на несколько порций, то надо создавать рецепт
Если порцию большую хотите сделать, то взвешивать до и после варки. Определить процентное соотношенрие и добавлять по весу сухих. Варить по 40 грамм макарон для меня слишком затратно по времени, поэтому пользуюсь вторым моим вариантом.