Польза орехов

Заканчиваем уже с орехами, последний орех для поста, но не в мире, это кедровый орех. 

- энергетическая ценность: 670 калорий,

- в десятки раз за все орехи превышает количество минералов и витаминов,

- содержит  клетчатку и фруктозу; 

- нормализует состав крови; повышает либидо и потенцию; 

- регулирует обменные процессы; 

- в комплексе с медом оказывает антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее действие.

Все, хватит!!!