Блог
Войти
Виктор Князь
Блог Кулинарная книга База продуктов
Виктор Князь
24.04.2016 12:00

Становая

Сегодня сменил мёртвую тягу на становую, легче делать и больше вес можно поднять

 2
Андрей Агапов 24.04.2016 12:08
Оно вроде как очевидно. Подключается еще одна большая группа мышц.
Анастасия 24.04.2016 13:12
А в чём разница? Я думала это одно и то же.
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор Анна
138.2
16.4
5
6
7
1 0
Абрикосовый пирог постный
Автор Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2 0
Суфле из филе индейки
Автор Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2 1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6 119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16 75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18 56