Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
19.08.2016 09:17
Всем хорошего дня!
Всем хорошего дня! Тихой спокойной работы, без напрягов
7
Виктор Князь
18.08.2016 10:15
Смешной момент
Смешно, настроение на весь день!))))))
10
12
Виктор Князь
15.08.2016 14:38
Виски
Какое можно купить виски в пределах 1800-2000 рублей на подарок?
5
Виктор Князь
14.08.2016 13:33
Каштан
Еду сегодня на работу. Смотрю в окно и что я вижу? Каштан цветёт!!! Да как так?
1
Виктор Князь
10.08.2016 19:50
Арни
Бывает и такое
. Прям себя увидел
3
Виктор Князь
09.08.2016 12:54
Оберег для тренировки
Работает на массу
.
7
12
Виктор Князь
07.08.2016 11:07
Завтра важная тренировка
Завтра снова буду тренить))))
.
Основные упражнения:
1) Картофельная тяга на прямых ногах
2) Жим лопаты от груди
3)Подъем ведра на бицепс
7
3
Виктор Князь
06.08.2016 10:04
На работе
Наконец-то я на работе, тут есть ПК, и можно посмотреть, что там я наел за 2 дня, а то дома мышка не работает, нет возможности все записать в дневник. Приятно удивлён нет критического перекоса по бжу
1
8
Виктор Князь
03.08.2016 09:22
дождик
С утра идет дождь, пошёл в зал, и никого, как это круто))))
3
5
Виктор Князь
02.08.2016 09:51
Тортиков всем)))))
Всем классного дня! Тортиков и всяких вкусняшек
4
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
65
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%