Дневник питания за 01.03.2020

Вчерашнее празднование было вкусным и опасным. Даже не выложил ничего вовремя.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	85	170.9	5.8	1.1	33.8
Грудинка Копчено-Вареная [Мясной Дом Бородина]	72	256.3	12.2	23	0
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве	65	231.4	16.2	17.8	1.4
Кофе с молоком	350	29.4	1.8	1.4	2.1
Итого	572	688	36	43	37

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тупо калории	700	2450	0	0	0
Итого	700	2450	0	0	0
Итого за день	1272	3138	36	43	37

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Дмитрий Бобров 02.03.2020 11:19

Праздники это зло для дневника питания С улыбкой

Ольга 02.03.2020 11:27

Дмитрий Бобров, если бы для дневника )))

Дмитрий Бобров 02.03.2020 11:31

Ольга, Полностью согласен. Предпочитаю в праздники работать С улыбкой

Инна13 02.03.2020 11:35

Опять...тупо калории)))

Сергей Иванов 02.03.2020 12:02

Дмитрий Бобров, аххах, ну да))

Сергей Иванов 02.03.2020 12:03

Дмитрий Бобров, то есть в день рождения любимой жены свалить на работу, чтоб дневник был в порядке?

Сергей Иванов 02.03.2020 12:03

Инна, ну а как тут запишешь))

Данил 02.03.2020 12:12

Сергей Иванов, на бумажку ? )

Полина 02.03.2020 12:19

УСЕ !!! Великий пост!!! Все соблазны по боку! Скоро лето!!!! С улыбкой

Р.S. Ну если б мой муж не стал есть на мой ДР то, что я готовила весь день - загрызла бы!!! Так что - это святое, нельзя расстраивать любимую женщину! С улыбкой

Инна13 02.03.2020 12:25

Сергей Иванов, так вот в чём дело С улыбкой

, ну тогда для Лены поздравление передайте