Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
01.01.2020 18:56
Дневник питания за 01.01.2020
И снова праздник. В гостях у тещи. Есть уже не могу. Но ем. И буду есть... У тещи нельзя по-другому.
Ужин
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Тупо калории
1000
3500
0
0
0
Итого
1000
3500
0
0
0
Итого за день
1000
3500
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
13
Елена Сончик
01.01.2020 19:14
Лавета Пономарева
01.01.2020 19:17
Сочувствую!
Сергей Иванов
01.01.2020 20:17
Елена Сончик
,
Сергей Иванов
01.01.2020 20:18
Лавета Пономарева
, сочувствовать надо весам и ремню
Клубничка
01.01.2020 20:45
Ох и я сегодня нанямкалась вкусноты еле хожу
Лина
01.01.2020 20:47
Ел, ем и буду есть. Мужик сказал - мужик сделал
Жанна
02.01.2020 08:35
Сергей, ты еще считать умудряешься как-то... респект. Я так даже не пытаюсь
Евгений
02.01.2020 08:46
Да теще отказать нереально. У меня тоже попробуй откажись ее кулинарные изыски тазиками лопать, сразу будешь враг номер один
.
Сергей Иванов
02.01.2020 12:48
Клубничка
, я в одежду еще влезаю?
Сергей Иванов
02.01.2020 12:48
Лина
, аххах, точно!
Сергей Иванов
02.01.2020 12:48
Жанна
, это очень приблизительно, на гоазок
Сергей Иванов
02.01.2020 12:49
Евгений
, ну, враг не враг, но лучше приезжать с пустым желудком
Клубничка
04.01.2020 11:09
Сергей Иванов
, я то влезаю тока смотря в какую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор
InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
0
0
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%