Сергей Иванов

07.07.2019 22:35

Дневник питания за 07.07.2019

Сегодня у нас с женой годовщина свадьбы. Днем вдвоём посетили ресторан. Вечером-пиццерию покорили с детьми. Дневник мимо. Так как блюда в ресторане не поддаются оценке калорийности. А найти аналоги невозможно. Названия не поддаются произношению.:)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	51	133.6	3.8	1.5	26.2
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	52	182	13.7	13.8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	503	319	17	15	27

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тупо калории	600	2100	0	0	0
Итого	600	2100	0	0	0
Итого за день	1103	2419	17	15	27

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Анка-пулеметчица 07.07.2019 23:52

Поздравляю! Любви вам, счастья, взаимопонимания и взаимоуважения! Дарю цветочек

Сергей Иванов 08.07.2019 00:01

Анка-пулеметчица, спасибо С улыбкой

Ольга Плеханова 08.07.2019 00:03

Сергей Иванов 08.07.2019 00:13

Ольга Плеханова (сброс веса), С улыбкой

08.07.2019 04:24

С годовщиной! Вы молодцы! Хорошо

Крутышка Cat 08.07.2019 05:04

Пусть любовь с каждым днём будет всё сильней Ах!

Елена Сончик 08.07.2019 08:43

Поздравляю! Любви вам и терпения на долгие годы! Дарю цветочек

Валерия 08.07.2019 09:06

Поздравляю! А чем были нафаршированы кальмарчики? Хорошо

Елена 08.07.2019 09:07

Каков возраст вашей семьи? Какую годовщину отмечаете? Мы в этом году отметим 29 лет....., а как будто только в прошлом году поженились......

Валентина (поддержание веса 48) 08.07.2019 09:16

Поздравляю! В такой день вам можно все! Любви, терпения и удачи!

Сергей Иванов 08.07.2019 10:15

Lanana, спасибооо!!!

Сергей Иванов 08.07.2019 10:16

Крутышка Cat, ого... а это не опасно?! С улыбкой

Сергей Иванов 08.07.2019 10:16

Елена Сончик, будем стараться С улыбкой

спасибо.

Сергей Иванов 08.07.2019 10:16

Валерия, спс. Вроде как крабовыми палочками.

Сергей Иванов 08.07.2019 10:16

А мы поженились в прошлом году С улыбкой

Елена,

Сергей Иванов 08.07.2019 10:17

Валентина (поддержание веса 4 Я крут

, спасибо

Елена 08.07.2019 10:53

Сергей Иванов, тогда с ситцевой свадьбой вас Дарю цветочек

Крутышка Cat 08.07.2019 11:14

Сергей Иванов, Широкая улыбка

потом расскажете Подмигиваю

Сергей Иванов 08.07.2019 13:38

Елена, спасибо С улыбкой

Сергей Иванов 08.07.2019 13:38

Крутышка Cat, проверим Подмигиваю

Ирина 08.07.2019 13:40

Мои искренние поздравления!!! Взаимопонимание и поддержка в Вашей паре очень заметна нам, пользователем сайта, со стороны) желаю Вам еще много счастливых лет вместе)

Сергей Иванов 08.07.2019 13:42

Ирина Рекс, спасибо на добром слове С улыбкой

Будем стараться С улыбкой

Natali88 (сброс веса) 08.07.2019 13:46

С годовщиной Вашу семью !!!

Лина 08.07.2019 16:17

От всей души поздравляю вас!

Еленка 08.07.2019 17:02

Как приятно! Спасибо всем большое за поздравления и тёплые слова!

Сергей Иванов 08.07.2019 18:05

Natali88 (сброс веса), С улыбкой

спасибооо

Сергей Иванов 08.07.2019 18:05

Лина, спасибоо С улыбкой

Юлия (попытка №2) 08.07.2019 18:25

Цветы для молодоженов. Постарайтесь сохранить свежесть чувства на многие годы. Широкая улыбка

Лариса 08.07.2019 18:35

От всей души поздравляю с годовщиной! Желаю,чтобы с каждым, совместно прожитым годом, интерес друг к другу только возрастал.Чтобы ваши общие желания исполнялись,как можно чаще.Мира и добра вашему дому!

Joy Toy 08.07.2019 20:25

Зачетная "сковородочка" на последнем фото! Широкая улыбка

Майя Кукс 08.07.2019 22:10

годовщина свадьбы - святое дело. А один раз, если это и правда один - не беда...

Сергей Иванов 09.07.2019 00:22

Юля №39, ух, красота! Спасибо!!!

Сергей Иванов 09.07.2019 00:22

Лариса, спасибо С улыбкой

))

Сергей Иванов 09.07.2019 00:23

Joy Toy, ага С улыбкой

Это любимая ягненка заказала С улыбкой

Сергей Иванов 09.07.2019 00:23

Майя Кукс, так не один С улыбкой

Майя Кукс 09.07.2019 09:15

Сергей Иванов, Не важно. За такой день можно потом и побегать С улыбкой

Ирина Фея 09.07.2019 09:19

ОООО, я увидела лодочку - хачапури по аджарски. Это бомба. Жалко, что у нас только в ресторанах можно поесть.

Сергей Иванов 09.07.2019 15:28

Майя Кукс, я разгрузился чуток С улыбкой

Сергей Иванов 09.07.2019 15:29

Ирина Фея, жаль, не кавказская С улыбкой

Но вкусная С улыбкой

Сергей Иванов 09.07.2019 15:29

Елена Чернова, спасибо С улыбкой

Ирина Фея 10.07.2019 09:13

Сергей Иванов, да, очень красивая подача. Даже наслаждаться можно до того, как еду попробовал. А аромат наверно какой божественный был, ммм. Вусняшка!