Сергей Иванов
22.05.2019 13:59
Дневник питания за 22.05.2019
Ну как это всё записывать?! Короче, завтра домой. Сегодня вот такой
интересный рацион. Из двух строк. И пара тарелочек еды на фото.
:D:D:D
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тупо калории |
750
|
2625 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
4500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 5250 | 2625 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 5250 | 2625 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
18
Å Å
22.05.2019 14:43
Аааа! ++++ креативу)))) взяла на вооружение - тупо калории))))
Елена Сончик
22.05.2019 15:29
здорово вы отдохнули, молодца! А домой приедете, начнете худеть.
Ничего нет невозможного. Зато сколько положительных эмоций вы
получили! Это ничем не измерить.
Сергей Иванов
22.05.2019 18:31
Å Å, не,
ну а как еще?
Сергей Иванов
22.05.2019 18:32
Елена
Сончик, да. Согласен. Даже уезжать не хочется.
Сергей Иванов
22.05.2019 18:32
Lena
Lyme, оччень Небюджетно по
нашим Российским меркам. Но отдых-есть отдых!!!
Небюджетно по
нашим Российским меркам. Но отдых-есть отдых!!! 
Анка-пулеметчица
23.05.2019 02:09
Тупо калории 
Ржунимагу
Прям настроенте
перед сном поднял! Счастливой вам завтра дороги!
Ржунимагу
Прям настроенте
перед сном поднял! Счастливой вам завтра дороги!
Сергей Иванов
23.05.2019 07:35
Anna
Gherib, спасибо
Jakonda-2025-Израиль
23.05.2019 13:24
Сергей
Иванов, гуд! я тоже так буду делать когда за границу поеду
отдыхать
Клубничка
23.05.2019 18:35
Сергей
Иванов, и мне понравилось....
Сергей Иванов
23.05.2019 22:52
Сергей Иванов
23.05.2019 22:53
Вероника,
у меня выхода не было. Надо было дневник заполнять же
Сергей Иванов
23.05.2019 22:53
Lanana,
завтра(или через недельку?) взвешусь
Сергей
Иванов, Должно быть все
ок! Расслабились, отдохнули, эндорфинчиков хапнули - большое дело!
Должно быть все
ок! Расслабились, отдохнули, эндорфинчиков хапнули - большое дело!
Сергей Иванов
23.05.2019 23:54
Lanana,
ага. Вот только домой вошли. И поели.
Сергей
Иванов, ну, это святое! Как же с дороги не поесть.
Клубничка
24.05.2019 08:22
Сергей
Иванов, хорошо выкрутился
Сергей Иванов
24.05.2019 09:13
Новые рецепты
Сырники с зеленью
248.2
8
16.4
15.8
4
Карбонара со сливками
244.7
6.2
15
21.1
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
