База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушёная пряная без зажарки
Хлебушек белковый
торт-тирамису банан-клубника-орехи
Зелёный борщ
Смузи(банан-клубника)
сосиска в тесте
Хлебцы-удальцы
Омлетик(на 1 яйцо)
творожная паста Яготинская
Рис (мой)
Пшенная каша(быстрая)
Капуста тушенная пряная
Гречка (моя) с конопляным маслом
Печенье зерновое
Каша гречневая (мамина)
Овсянка с отрубями и изюмом
сырники с отрубями
M & Ms
конфеты эспрессо
Голубцы из пекинки и плавленного творога
Плавленный сыр из творога
ПП-сгущёнка с какао
Ленивая овсянка (банановая)
Ленивая овсянка (какао+кофе)
Ленивая овсянка(чистая)
Перловка(быстрая)
ПП-сгущёнка
Черничное молочно-творожное желе
Хлебцы Sonko
Славія Сирок Шоколадний
Творожно-желатиновое какао
Овсяноблин на кефире с кофе и кокосом
мои котлетки
Кимчи
Хлебцы "Росток"
Сырок взбитый с наполнителем Вимм-Билль-Данн "Смачненький сирочок"
калиевая смесь
конфеты Konafetto
Сырники(из творога Простоквашино 0%)
Льняной батончик
Молочно-творожное суфле
Фалафель
Куриная отбивная в кляре
Гречневые хлопья TERRA
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17