База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушёная пряная без зажарки
Хлебушек белковый
торт-тирамису банан-клубника-орехи
Зелёный борщ
Смузи(банан-клубника)
сосиска в тесте
Хлебцы-удальцы
Омлетик(на 1 яйцо)
творожная паста Яготинская
Рис (мой)
Пшенная каша(быстрая)
Капуста тушенная пряная
Гречка (моя) с конопляным маслом
Печенье зерновое
Каша гречневая (мамина)
Овсянка с отрубями и изюмом
сырники с отрубями
M & Ms
конфеты эспрессо
Голубцы из пекинки и плавленного творога
Плавленный сыр из творога
ПП-сгущёнка с какао
Ленивая овсянка (банановая)
Ленивая овсянка (какао+кофе)
Ленивая овсянка(чистая)
Перловка(быстрая)
ПП-сгущёнка
Черничное молочно-творожное желе
Хлебцы Sonko
Славія Сирок Шоколадний
Творожно-желатиновое какао
Овсяноблин на кефире с кофе и кокосом
мои котлетки
Кимчи
Хлебцы "Росток"
Сырок взбитый с наполнителем Вимм-Билль-Данн "Смачненький сирочок"
калиевая смесь
конфеты Konafetto
Сырники(из творога Простоквашино 0%)
Льняной батончик
Молочно-творожное суфле
Фалафель
Куриная отбивная в кляре
Гречневые хлопья TERRA
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%