Нашлась картинка, суть которой в общем-то ясна. 1....

Нашлась картинка, суть которой в общем-то ясна.
1. Делать, не раздумывая. Если начинаешь задумываться, велик шанс отказаться от действия.
2. Начать, а там, возможно, само пойдет. Появится мотивация продолжить, потому что не так все сложно/страшно. Отсюда все эти уговоры коучей поработать/походить/помахать руками-ногами/итд 5 минут.
3. Работа постоянная/регулярная. Сюда же можно добавить дробление задачи на подзадачи.
4. Начал дело - заканчивай, не отвлекаясь.