Хорошо,что МЗР не диета! :)

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Yanito

11-11-2025

Дневник тренировок за 08.11.2025

Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...

10 45

Валентина

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...

9 45

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Элина

2025-11-12

Калорийность: 1444 кКал

Витамины и минералы: 97%

Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом

Автор Мила Равно

166.9

8.8

10

10.8

9

12 22

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина

130.8

9.3

7.5

6.3

14

4 0

Кальмары с овощами

Автор Мила Равно

79.9

6.8

3.2

5.8

19

5 11