Блог
Войти
Ксения А
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ксения А
20.02.2016 09:45
Дневник питания и тренировок за 18.02.2016
Доброе утро!Я несколько дней в МЗР.Скажите, нужно ли устраивать разгрузочные дни? Прикреплен дневник питания
 6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Кабачковые лепешки
Автор TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2 0
Боул с лососем и киноа
Автор Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 61