Дневник питания за 09.06.2025

Вчера разгреб сорняки и среди них накосил мяты мелисы в основном вторая)) На сушкуууууу

Прогулялся )) Километраж прям красивый получился)) Фотка последняя чото не перетаскивается

Сгонял потренил)) 3 часа бассейн солярий сауна
Вернулся пообедал))

Вытащил велик из гаража свозил его на мойку накочал колеса метров 300 катнул - едет )) но надо на полное ТО записался на след неделю



Сегодня с сутреца катнул 12 км)) 

И на тренировочку  )) а после на работу пить вкусный кофе и строчить в инете