Дневник питания за 03.06.2025

Давненько меня здесь не было))) 
Решил очередной раз привести немного в порядок свою жирную тушку, с помощью МЗР - эта площадка на протяжении уже больше 10 лет остается для меня самой удобной для моих целей)). Набрал 102 кило за зиму и весну. На алкоголе и стрессах. Выхватил жировой гепатоз, ну и пока он обратим пришлось отказаться от алкоголя и чутка подчистить питание. Плюс выпросил антидепрессанты на них обрасти жирком на раз два)) ну и  - бухать с ними нельзя (правда когда это "нельзя" нас останавливало))) Но самый огромный бонус что на них и не хочется, тяга к алкашке снижается практически до нуля, или до контролируемого желания)) Главное вовремя подкинуть пол таблетки)) Из минусов - Лень дикая, хватает только на утренние тренировки и работу. Огород заброшен - зарос - надо хоть выкосить. Кардио прогулки тоже закинуты. После работы домой - покушать и лежать на диванчике в сумраке смотря телевизор и борясь с желанием "что нибудь съесть чтобы похудеть"
Да... на АвторТудей опубликовал сборник рассказов про Дракона и Принцессу. Которые долгое время писал "в стол")) читают ,говорят нравятся )) Требуют продолжения - а мне ЛЕНЬ)))