Витамины

На МЗР я не парюсь, с рейтингами. По "макронутриентам" у меня свой подход. А для "микронутриентов" свой - Комплекс витаминов. Попробовав множество аптечных и спортивных комплексов, однажды случайно купил - этот, не хватило денег на тот момент любимый "Animal Pak", который кстати работает как "предтрен". Послушал рекомендации продавца и не пожалел.
Проверены и на мне, и на нескольких других людях кому рекомендовал их. Особенно хороший эффект получился на девочке 14 лет (дочка знакомой) занималась активно плаваньем, побочки: сухость кожи, ломкость ногтей, волос, ухудшение успеваемости в школе, просто не хватка памяти и внимательности. Ребенка от тренирвок было не отговорить, стремилась быть лучшей в группе. Дней через 10 приема этих витаминов заметные улучшение волос и кожи, работы памяти и работоспособности.
Сам как то сдавал анализы и в лаборатории была акция на "спортивный" профиль, в котором были основные витамины - сдал, анализы показали очень хороший баланс витаминов и минералов.

Принимаю  я обычно их месяц, в банке 30 пакетиков (как раз) 7 капсул, капсулы можно сразу принять, я делю с приемами пищи (без разницы в каком порядке). Если поискать в интернете можно найти состав в каждой капсуле (я находил когда было интересно). Месяц принимаю - месяц два отдыха. Есть знакомые кто принимает через день пакетик. 

А еще у них очень удобные банки))) под кофе.... ваще в "спорт пите" мне больше всего нравится тара)) удобно в ней все хранить, крупы сахар соль... специи... НАДЕЖНО)))

Всем здоровья и достижения целей